O atum é um tipo de peixe com carne firme, vermelha e muito agradável ao paladar. É mais consumido em conserva e na nossa culinária há milhares de receitas que o contêm.
A carne do nosso atum pode chegar a 12% de gorduras ricas em ômega 3, com uma quantidade de vitaminas superior à de outros peixes e vitaminas B superiores às que se encontram em carnes, ovos ou queijos.
Ingredientes: Atum (peixe), óleo de girassol e sal.
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